Авторизация

Войти
Корзина

у вас товара
на сумму 0.-

Режим работы: c 7 до 21

8-499-649-04-49

8-800-333-800-2

Перезвоните мне
Ваш город? Да Нет

Аксессуары для пилатеса - как правильно применять

Пилатес - это специальная система физических упражнений, разработанная Йозефом Пилатесом. Некоторые специалисты утверждают, что им могут заниматься люди любого возраста и пола, с любым уровнем физической подготовки, и что возможность травм здесь сведена к минимуму. Отзывы об этой системе находят достаточно положительный отклик.

Во время тренировок по пилатесу тренеры активно используют дополнительное спортивное оборудование, специально предназначенное для выполнения упражнений пилатеса.

Виды спортивных товаров для йоги и пилатеса, которые легко можно купить в интернет-магазине:

- мяч для пилатеса (softball, spiritball, balanceball, redondo). Небольшие, легкие, но прочные мячи помогут вам развить силу, координацию, гибкость и равновесие, проработать проблемные зоны (внутреннюю поверхность бедра, ягодицы, низ живота, руки).

- ролл для пилатеса, цилиндр (rollers). Роллы дают дополнительное напряжение мышцам нижней части корпуса в упражнениях лежа и стоя, а мышцам верхней части корпуса — в упражнениях на руках.

- кольцо для йоги и пилатеса (pilates circle). Упругое кольцо, отлично подходящее для увеличения нагрузки на внешние и внутренние поверхности бедра, ягодицы, руки, грудь и пресс.

- цилиндр или валик для пилатеса. Это отлитое из пены спортивное оборудование, которое используют для стабилизации во время упражнений и мышечного массажа.



Вернуться назад к списку