Цена
от до руб
макс. 1 056 036 мин. 130
Торговая марка
Габариты упаковки (ДхШхВ), см
Вес с упаковкой, кг
от до
макс. 418 мин. 0
Вес, кг
от до
макс. 380 мин. 0
Габариты (ДхШхВ), cм
Уточнить наличие товара
Уточнить наличие товара
Уточнить наличие товара
Уточнить наличие товара
Под производство до 14 дней
1 071 руб.
Уточнить наличие товара
В наличии на складе
1 136 руб.
Уточнить наличие товара
Уточнить наличие товара
В наличии на складе
1 238 руб.
В наличии на складе
1 238 руб.
Уточнить наличие товара
Уточнить наличие товара
В наличии на складе
1 445 руб.
В наличии на складе
1 569 руб.
Под производство до 14 дней
1 582 руб.
Для нашей страны CrossFit (кроссфит) – это новое направление в фитнесе, которое становится очень популярным. По своей сути это система общей физической подготовки, которая создана таким образом, чтоб вызвать максимально широкую адаптационную реакцию организма. Спортсмен получает равномерное и полноценное физическое развитие. Специфика системы состоит в том, что это некий «коктейль» из тяжелой атлетики, гимнастики, бега, гиревого спорта, упражнений с собственным противовесом. Все это вносит разнообразие и эффективность в тренировочный процесс.

Необходимый атрибут многих упражнений для тренировок – это специальное оборудование и товары (тренажеры) для кроссфита:

  • утяжелители (для ног и тела)
  • кольца и перекладина гимнастические
  • жилет утяжелитель (с отягощением для более интенсивной тренировки)
  • тренировочные петли
  • координационная дорожка
  • пояс для дополнительных отягощений (с цепью и для подвешивания)
  • утяжеленная скакалка для кроссфит
  • тренажер для отработки ударов и развития реакции
  • мяч для кроссфита (медбол)

Тренировки обычно идут по схеме: 3 тренировки и 1 день отдыха. Перед основным комплексом упражнений обязательно должна выполняться разминка в спокойном темпе, а после — заминка.

Основной смысл такого тренинга — короткие, высокоинтенсивные тренировки. Периодически стоит уделять внимание относительно спокойным тренировкам, например, элементам гимнастики (равновесие, различные стойки, растяжка). Вся тренировка по системе кроссфит, должна занимать около часа.

Купить оборудование и инвентарь для кроссфита вы можете в интернет-магазине «Дом Спорта».