Цена
от до руб
макс. 1 056 036 мин. 130
Торговая марка
Уточнить наличие товара
В наличии на складе
1 138 руб.
В наличии на складе
1 238 руб.
В наличии на складе
1 238 руб.
В наличии на складе
1 445 руб.
В наличии на складе
1 625 руб.
В наличии на складе
1 625 руб.
Под производство до 35 дней
1 800 руб.
В наличии на складе
1 904 руб.
Уточнить наличие товара
Под производство до 30 дней
1 805 руб.
В наличии на складе
2 276 руб.
В наличии на складе
2 332 руб.
В наличии на складе
2 459 руб.
В наличии на складе
2 475 руб.
Для нашей страны CrossFit (кроссфит) – это новое направление в фитнесе, которое становится очень популярным. По своей сути это система общей физической подготовки, которая создана таким образом, чтоб вызвать максимально широкую адаптационную реакцию организма. Спортсмен получает равномерное и полноценное физическое развитие. Специфика системы состоит в том, что это некий «коктейль» из тяжелой атлетики, гимнастики, бега, гиревого спорта, упражнений с собственным противовесом. Все это вносит разнообразие и эффективность в тренировочный процесс.

Необходимый атрибут многих упражнений для тренировок – это специальное оборудование и товары (тренажеры) для кроссфита:

  • утяжелители (для ног и тела)
  • кольца и перекладина гимнастические
  • жилет утяжелитель (с отягощением для более интенсивной тренировки)
  • тренировочные петли
  • координационная дорожка
  • пояс для дополнительных отягощений (с цепью и для подвешивания)
  • утяжеленная скакалка для кроссфит
  • тренажер для отработки ударов и развития реакции
  • мяч для кроссфита (медбол)

Тренировки обычно идут по схеме: 3 тренировки и 1 день отдыха. Перед основным комплексом упражнений обязательно должна выполняться разминка в спокойном темпе, а после — заминка.

Основной смысл такого тренинга — короткие, высокоинтенсивные тренировки. Периодически стоит уделять внимание относительно спокойным тренировкам, например, элементам гимнастики (равновесие, различные стойки, растяжка). Вся тренировка по системе кроссфит, должна занимать около часа.

Купить оборудование и инвентарь для кроссфита вы можете в интернет-магазине «Дом Спорта».