Авторизация

Войти
Корзина

у вас товара
на сумму 0.-

Режим работы: c 7 до 21

8-499-649-04-49

8-800-333-800-2

Перезвоните мне
Ваш город? Да Нет

Что такое диск здоровья?

Диск здоровья — тренажер, предназначенный для снижения веса и коррекции фигуры, а также общеукрепляющего воздействия на мышцы, связки и суставы. Благодаря своей доступности, портативности и дешевизне снискал популярность у населения еще в советские времена, получив прозвище "грация". Устроен он довольно просто. Две одинаковых круглых пластины соединены подшипником, который и обеспечивает их вращение относительно друг друга при взаимодействии с ними. Занятия на тренажере осуществляются в основном стоя на его поверхности.

Наиболее востребованный диаметр устройства около 25 см. В советские годы изделие выполнялось в основном из металла. Современные модели изготавливаются из высокопрочного пластика и оснащаются дополнительными опциями в виде массажных стоп, магнитов или музыкального сопровождения.

В наши дни некогда подзабытый прибор переживает вторую молодость. Неудивительно, ведь он отлично подходит для занятий фитнесом. В интернете доступны многочисленные инструкции, подробно описывающие упражнения для работы с диском. На форумах идут оживленные споры сторонников и противников легендарного тренажера.

Диск здоровья отлично применим для занятий в домашних условиях людям практически любого возраста и состояния здоровья. Инерционный механизм, используемый в нынешнем поколении тренажера, обеспечивает вращение с минимальными усилиями. Стандартное занятие длится 10 —15 минут, не нарушая привычного жизненного уклада. Во время занятий он органично может сочетаться с еще одним наследником советского прошлого — обручем хулахуп.

Диск здоровья хороший бюджетный вариант, от которого не стоит ждать особых чудес, но способный принести определенную пользу, будучи включенным в систему оздоровительных занятий.

Вернуться назад к списку