Авторизация

Войти
Корзина

у вас товара
на сумму 0.-

Режим работы: с 7 до 17

8-499-649-04-49

8-800-333-800-2

Перезвоните мне
Ваш город? Да Нет

Что такое степперы?

Степперы – спортивные тренажеры, в основе работы которых лежит имитация движения по ступенькам. При этом вы находитесь на одном месте и испытываете физическую нагрузку. Несомненным плюсом степперов для дома является их компактность и доступность. Данный вид тренажеров помогает сформировать красивое тело и приносит огромную пользу организму.

Нагрузка при занятиях распределяется равномерно по всем группам мышц и зависит от веса человека и регулируемого сопротивления. По этой причине исключается чрезмерная нагрузка на сердечную систему, опорно-двигательный аппарат и суставы. Занятия на этом тренажере способствуют сжиганию жиров, тренировке кардиосистемы, улучшению кровообращения и развитию выносливости.

Подтянутые икроножные и ягодичные мышцы, мышцы бедер и таза, улучшение общего самочувствия, хорошая физическая форма – вот лишь некоторые из плюсов, которые дают занятия на степпере. 

Тренироваться достаточно просто – ставим ноги на площадки и попеременно переносим вес туловища с одной ноги на другую. Наряду со степперами существуют мини-степперы, которые отличаются только отсутствием опоры для рук, которая не сказывается на эффективности тренировок. Различают степперы с зависимым и независимым ходом педалей. При использовании тренажера с независимым ходом Вы задействуете большее число мышц, при этом нагрузка регулируется независимо для каждой ноги.

Занятия на степперах рекомендованы людям с заболеванием суставов и ног, радикулитом и пневмонией. Так как у этого тренажера отсутствуют противопоказания, он является уникальной возможностью для всех лиц независимо от возраста и пола привести свое тело в тонус за небольшой промежуток времени. Степперы отлично подходят для реабилитации людей, перенесших операции либо травмы опорно-двигательного аппарата.


Вернуться назад к списку