Авторизация

Войти
Корзина

у вас товара
на сумму 0.-

Режим работы: с 7 до 17

8-499-649-04-49

8-800-333-800-2

Перезвоните мне
Ваш город? Да Нет

Для чего нужны спортивные гири?

Гири - древнейший спортивный инвентарь, придумали его несколько тысячелетий назад в Древней Греции. Первые спортивные гири вытачивали из камня и именно в таком виде первые олимпийцы использовали их для своих тренировок.

Современные спортивные гири представляют собой предмет, который специально изготавливают какой-то определенной массы, формы и конструкции. Они имеют литую, сферическую форму с ручкой, которая предназначается для захвата гири рукой.

Используют гири для того, чтобы выполнять физические упражнения с отягощением, что способствует развитию у спортсменов мышц, укреплению суставов и улучшению работоспособности всего организма в целом.

Проводятся также соревнования по гиревому спорту. Они заключаются в том, что спортсмен должен за определенное количество времени поднять гирю как можно больше раз. В соревнованиях по поднятию гири могут принимать участие, как мужчины, так и женщины. Используются для этого гири трех весовых категорий — 16, 24 и 32 кг. Соревнуются спортсмены в таких упражнениях:

  • толчок двух гирь (когда спортсмен в обеих руках держит по гире, закидывает их на грудь и потом выталкивает вверх на полностью вытянутые руки над головой);
  • рывок гири(когда гиря поднимается вверх на прямую руку непрерывным действием и фиксируется наверху).

Сегодня очень популярен гиревой фитнес - когда различные спортивные упражнения (жимы, наклоны, приседания) выполняются с гирями в руках.

Очень часто номера с гирями можно встретить и в цирковых представлениях. Под музыку один или несколько тяжелоатлетов в различных вариациях подбрасывают и ловят гири. Гиревики-жонглеры могут выполнять около 30 элементов бросков и ловли разной сложности, при этом сочетая силовые элементы с артистизмом и хореографией, что придает выступлению особый колорит и зрителям добавляет захватывающих эмоций.



Вернуться назад к списку