Авторизация

Войти
Корзина

у вас товара
на сумму 0.-

Режим работы: c 7 до 21

8-499-649-04-49

8-800-333-800-2

Перезвоните мне
Ваш город? Да Нет

Как выбрать коврик для занятий спортом?

Перед началом тренировок необходимо задуматься о приобретении коврика для занятий спортом, или гимнастического коврика. Так ваши тренировки будут проходить с удобством, безопасностью и максимальной пользой.

На что стоит обратить внимание при выборе коврика для занятия спортом:

  • Для начала вам необходимо определиться с видом тренировок, которыми вы решили заниматься. Коврики отличаются по предназначению и бывают нескольких видов, поэтому состоят из разного материала, разной длины и толщины.

Для домашних тренировок больше подходят синтетические коврики из ПВХ (прочные и легкие, но способные скользить при сильных нагрузках) и туристические (хотя их основное предназначение – защита от холода, благодаря мягкой поверхности также могут быть использованы при тренировке дома).

Для тренировок в спортзале либо в фитнес-клубе подходят остальные виды гимнастических ковриков:

- синтетический термопластик-эластомер (мягкий, отлично впитывает влагу, прекрасно подходит для тренировок в зале);

- резиновый коврик с добавлением джута или каучука (благодаря большей толщине лучше всего подходит для занятия фитнесом);

- для йоги выпускаются специализированные коврики.

  • Обратите внимание на желаемую мягкость коврика и его толщину. Более мягкие лучше подойдут для тренировок по фитнесу и йоге; более жесткие и объемные нужны для тренировки пресса; для использования в домашних условиях лучше выбрать мягкий коврик с большей толщиной. Для занятий дома либо в зале желаемая толщина составляет 5-6 мм, в то время как на улице – от 8 до 16 мм из-за более жестких поверхностей.
  • Необходимо подобрать коврик нужной длины — для этого прибавьте 10 см к своему росту. Исключение составляют некоторые тренировки, где коврик должен быть длиннее, например, для отдельных видов йоги, тогда лучше выбрать длину 200-220 см.


Вернуться назад к списку