Авторизация

Войти
Корзина

у вас товара
на сумму 0.-

Режим работы: с 7 до 17

8-499-649-04-49

8-800-333-800-2

Перезвоните мне
Ваш город? Да Нет

Как выбрать обруч?

При выборе обруча для спортивных тренировок необходимо обращать внимание на несколько важных факторов.

1) Диаметр обруча. Выбрать правильный диаметр хула-хупа довольно просто. Для этого поставьте обруч рядом с собой так, чтобы его верхняя часть находилась в зоне между грудью и талией. Это будет идеальным размером для вас.

2) Вес обруча. Хула-хуп выбирается из расчета вашей физической подготовки:

  • для детей не следует выбирать обруч, который будет тяжелее 1 кг;
  • при минимальной физической подготовке лучшим вариантом будет остановить выбор на весе хула-хупа в 1,5 кг;
  • при средней физической подготовке можно выбрать от 1,5 до 2 кг;
  • для опытных и тренированных людей вес обруча может составлять 2-3 кг.

3) Вид обруча. От вида хула-хупа зависит его предназначение.

  • Если вашей целью является похудение, то в этом случае стоит выбрать массажный обруч. Он более широкий и содержит массажные элементы, которые не только помогают бороться с лишним жиром, но и улучшить обмен веществ.
  • Гибкий или утяжеленный обруч необходим для активных нагрузок, если вы серьезно занимаетесь спортом.
  • Обычные или гимнастические обручи отлично подойдут для занятий дома и для пользования детьми.
  • Имеются также обручи снабженные датчиками и разборные хула-хупы. Вы можете выбрать первые для контроля нагрузок и сброшенных калорий, а вторые – для более удобной транспортировки.
  • Универсальный хула-хуп, сделанный из прочной резины, предназначен для широкого спектра тренировок и для различных групп мышц.

4) Материал обруча.

  • Пластиковые хула-хупы не только легче по весу, но и проще найти в магазинах, также цена на них обычно ниже, поэтому их чаще выбирают для домашних тренировок или для детей.
  • Алюминиевые хула-хупы тяжелее пластиковых и относятся к обычным обручам, они подходят для начинающих.
  • Сделанные из гибкого материала, мягкие хула-хупы используются для разного рода тренировок, а не только для вращения.
  • Неопреновый хула-хуп, состоящий из пластика либо металла, сверху для мягкости покрыт неопреном или другим вспененным материалом.


Вернуться назад к списку