Все большую популярность набирает такой вид спорта как беговая лыжня. Но для того, чтобы этот вид спорта не только приносил пользу, но и доставлял удовольствие, нужно позаботиться об экипировке, в том числе и о приобретении палок для беговых лыж.

Большинство много внимания уделяют выбору лыж, снаряжения, но палкам не придают особого значения. И зря, от правильного выбора палок качество бега зависит не меньше, чем от выбора лыж.

При выборе палок, в первую очередь, нужно уделить внимание материалу, из которого они выполнены, диаметру лапки, форме ручки, и длине самой палки. Все эти нюансы помогут прекрасно отдохнуть, занимаясь этим видом спорта, и получить заряд бодрости, вместо раздражительности от мешающих двигаться палок.

Наиболее высокими характеристиками обладают палки, выполненные из карбона. Также неплохо себя зарекомендовали палки, выполненные из композитных материалов, а также алюминия.

Диаметр лапки палок для беговых лыж стоит выбирать исходя из условий их использования. Лапки с большим диаметром используются при глубоком или рыхлом снеге, а меньший диаметр лапок будет более уместен на уплотненной лыжне.

Ручки в таких палках могут быть выполнены из различных материалов, и в различной форме. Выбор нужно проводить, руководствуясь удобством лежания ручки в руке. Также нужно обратить внимание на то, чтобы ручка не скользила.

Длина палок выбирается в соответствии со стилем бега. Для конькового бега длина должна быть на 35-40 см ниже роста лыжника, для классического бега на 10 см ниже.