Авторизация

Войти
Корзина

у вас товара
на сумму 0.-

Режим работы: c 7 до 21

8-499-649-04-49

8-800-333-800-2

Перезвоните мне
Ваш город? Да Нет

Какая польза для здоровья от игры за теннисным столом

Спорт это способ развития тела и ума, поддержание здоровья. Регулярные занятия спортом позволяют, как добиться определенных достижений в нем, так и воспитать в себе такие ценные качества, как моральная и волевая устойчивость.

Также занятия спортом заметно укрепляют здоровье всего организма, у того кто регулярно занимается спортом появляется стремление к самосовершенствованию и развитию своего тела и духа. Самыми распространенными видами спорта являются одиночные и игровые виды спортивных занятий, каким и является игра Настольный теннис.

Игра в настольный теннис приносит много пользы для организма в целом. Основные преимущества, получаемые от игры в Настольный теннис:
  • Настольный теннис занимает второе место среди остальных видов спорта, по количеству затраченной физической энергии, уступая при этом первое место по этому критерию - Бадминтону. Как не странно, но настольный теннис превышает обычный теннис, по количеству затраченных сил и энергии, поэтому занятие этим видом спорта идеально подойдет для тех, кто решил сбросить лишние килограммы.
  • При регулярной игре на теннисном столе длительное время, развивается скорость физической реакции, поэтому настольный теннис иногда используется для подготовки боксеров.
  • У тех, кто практикуется в этом виде спорта, заметно улучшаются показатели координации движения, тактического мышления, скорость реакции и сообразительность. Также игра эффективно развивает волю спортсмена.
Самым главным преимуществом этого вида спорта, несомненно, является то, что регулярные занятия за теннисным столом повышают жизнерадостность, придают телу бодрость, а уму ясность. Поэтому эта игра идеально подойдет тем, кто решил встать на пусть омоложения и оздоровления.


Вернуться назад к списку