Авторизация

Войти
Корзина

у вас товара
на сумму 0.-

Режим работы: c 7 до 21

8-499-649-04-49

8-800-333-800-2

Перезвоните мне
Ваш город? Да Нет

Основные характеристики эллиптических тренажеров для дома

Эллиптические тренажеры в наше время являются достаточно популярными среди других видов спорттоваров. Приобретение такого спортивного инвентаря для дома позволит решить несколько проблем одновременно:

  • Во-первых, занятия на эллипсоиде способствуют быстрому снижению веса;
  • Во-вторых, занятия на собственном тренажере не потребуют значительных затрат денежных средств и времени;
  • В-третьих, он станет наилучшим решением для тех, кто стесняется заниматься в залах на виду у других.

Во время занятий на эллиптическом тренажере в работу включается большинство основных групп мышц, тренируется сердце и дыхательная система, вырабатывается выносливость.

При покупке эллипсоида для занятий дома необходимо обращать внимание на следующие основные характеристики:

  1. Длина шага. Тренажеры имеют длину шага от 30 до 50 см. Всё зависит от роста человека, который будет пользоваться эллипсоидом. С ростом до 165 см удобно заниматься на тренажере с длиной шага 30-33 см. Если рост составляет 165-170 см, то длина шага должна быть примерно 33-35 см. При росте от 175 и выше стоит отдать предпочтение эллипсоиду с длиной шага 40-50 см;
  2. Прочность конструкции. Прочность стоит рассчитывать, отталкиваясь от веса самого тяжёлого члена семьи, при этом идеальным показателем прочности будет максимальный вес с прибавлением 15 кг. Например, 80 кг – вес человека плюс 15 кг в запас, и того 95 кг – оптимальный запас прочности эллипсоида в этом конкретном случае;
  3. Тип конструкции. Есть разборные и стационарные модели. Более надёжным, но громоздким, считается стационарный эллипсоид, тогда как разборная модель позволит сэкономить пространство.
  4. Вес и размер маховика. Для людей с весом не выше среднего оптимальным будет вариант с весом маховика до 8 кг, тогда как для тяжеловесов – до 15 кг.


Вернуться назад к списку