Авторизация

Войти
Корзина

у вас товара
на сумму 0.-

Режим работы: с 7 до 17

8-499-649-04-49

8-800-333-800-2

Перезвоните мне
Ваш город? Да Нет

Особенности занятий на беговых дорожках

Перед тем как приступать к занятиям на беговой дорожке для дома, необходимо посетить квалифицированного специалиста и получить консультацию, касающуюся возможности совершения тренировок, так как для них имеется ряд противопоказаний. Нужно учитывать, что бег представляет собой значительную нагрузку для всего организма в целом.
  • Во-первых, не рекомендуется заниматься бегом при хронических заболеваниях и обострениях каких-либо видов болезней.
  • Во-вторых, запрещенными являются занятия на беговом тренажере людям, у которых имеются проблемы с сердцем, а также с дыхательными и сосудистыми системами. При таких заболеваниях стоит быть более внимательным при выборе тех или иных физических нагрузок для своего организма, потому что на эти жизненно важные органы приходится не меньшая доля нагрузок, чем на сами ноги.
  • В-третьих, проблемы с дыханием, это могут быть нарушение функции суставов и различные степени остеохондроза.
  • В-четвертых, не стоит забывать и о других многочисленных болезнях, при которых запрещается подвергать организм чрезмерным нагрузкам. В таких случаях лучше будет не пренебрегать и в обязательном порядке обратиться к врачу за консультацией.
Существует целый список заболеваний, при которых бег является категорически запрещенным видом спорта. В него входят: порок сердца, астма с проявлением частых бронхиальных приступов, митральный стеноз, а также повышенное давление и стенокардия. Но проблемы со здоровьем это лишь малая часть всех существующих заболеваний, при которых нельзя заниматься на беговом тренажере. Поэтому в любом случае лучше всего будет получить консультацию у врача, чтобы он оценил состояние вашего здоровья и возможности вашего организма.


Вернуться назад к списку