Авторизация

Войти
Корзина

у вас товара
на сумму 0.-

Режим работы: c 7 до 21

8-499-649-04-49

8-800-333-800-2

Перезвоните мне
Ваш город? Да Нет

Виды основных ударов в боксе

Существует только три вида основных ударов, каждый из которых имеет подвиды. Они могут наноситься только по двум направлениям – в голову или в корпус. Удары наносятся исключительно с помощью кулаков, защищенных специальными боксерскими перчатками.

Основные виды ударов:

  • Прямой удар
  • Боковой удар
  • Апперкот

Прямая атака может быть выполнена в двух вариантах – это удары передней или задней рукой. Удары передней рукой называются джеб и призваны прочесть удары соперника. Такие удары рассчитываются не столько на силу, сколько на скорость. Они позволят лучше узнать соперника, не тратя энергию. Удары задней рукой намного сильнее джеба. Их используют боксеры, чтобы нокаутировать соперника. Этот удар имеет длинную траекторию и требует большой силы.

Боковые удары в боксе также различают по передней и задней руке. Свинг – это очень сильный удар, наносится передней рукой. Он хорошо подходит, если боксер выбрал атакующую тактику. Свинг имеет большую траекторию, но считается довольно сложным, так как трудно определить, когда им воспользуются. Удар, наносящийся задней рукой – хук, один из самых мощных ударов. Он значительно уступает в скорости, компенсируя это силой. Им пользуются, чтобы нокаутировать противника и досрочно выиграть поединок. Апперкот имеет два вида - классический и длинный. Первый удар подходит для борьбы на близких расстояниях, он наносится передней рукой. Длинный наносится дальней рукой и его задача борьба на дальних и средних расстояниях. По мощи и скорости они примерно равны.

В настоящем поединке удары выступают только посредниками. Они имеют силу, если действуют в комбинации с техникой и хитростью самого бойца. Правильная комбинация ударов наравне с правильной их постановкой дадут результат. В боксе следует иметь свою стратегию и придерживаться ее, как и в любом поединке.



Вернуться назад к списку