Авторизация

Войти
Корзина

у вас товара
на сумму 0.-

Режим работы: с 7 до 17

8-499-649-04-49

8-800-333-800-2

Перезвоните мне
Ваш город? Да Нет

Виды тренажеров для пресса

Ни для кого не секрет, что для того, чтобы похудеть и получить красивую фигуру, одной диеты мало. В первую очередь необходимы физические нагрузки. И вовсе не обязательно для этого ходить в спортзал.

Можно приобрести домашние тренажеры и устраивать тренировки дома. А начать можно с тренажеров для пресса.

Несколько наиболее эффективных вариантов:
  1. Гимнастическая скамья – есть в каждом тренажерном зале и ее можно также купить в нашем интернет-магазине. Хороша тем, что помимо мышц пресса хорошо тренирует спину и мышцы ягодиц, а также весьма эффективно тренирует выносливость и сжигает жир. Несмотря на простоту, скамья поможет правильно расположить туловище и надежно зафиксировать стопы.
  2. «Колесо» - представляет собой колесо с ручкой посередине. Имеет множество достоинств: стоит недорого, места занимает мало, гарантирует быстрый результат. Из минусов: тренировки на нем крайне изнурительны, поэтому он противопоказан детям и людям, у которых есть проблемы с позвоночником.
  3. «Абслейтер» - на этом тренажере работают в основном руки, но при этом идет «бессознательная» нагрузка на мышцы живота. Нагрузки на шею и поясницу нет.
  4. AB Rocket – предназначен в основном для женщин, а вот для мужчин он будет слишком простым и малоэффективным. Представляет собой кресло с роликами на спинке. Хорошо тренирует пресс, не нагружая при этом спину и шею. Ролики обеспечивают массажный эффект. Есть вариация такого тренажера со спинкой на колесиках - total core.
  5. Торсо-трек - представляет собой дорожку с ручками по бокам. Тренирует не только пресс, но и мышцы спины, рук, косые мышцы живота. Стоит дорого и предназначен в основном для мужчин или хорошо тренированных женщин.
Вариантов тренажеров для пресса немало, поэтому при покупке необходимо прежде всего ориентироваться на свою физическую подготовку.


Вернуться назад к списку