Авторизация

Войти
Корзина

у вас товара
на сумму 0.-

Режим работы: c 7 до 21

8-499-649-04-49

8-800-333-800-2

Перезвоните мне
Ваш город? Да Нет

Виды тренажеров на свободных весах

Многие люди хотят иметь красивый подтянутый торс. Для этого необходимо посещать тренажерный зал с современными тренажерами. Одним из таких тренажеров, на котором можно подкачать все группы мышц является тренажер на свободных весах.

Тренажер на свободных весах имеет несколько видов:
  1. Машина Смита: хороший эффект от тренировки идет на четырехглавую мышцу бедра, формируются красивые и сильные ноги. Занимаясь на этом тренажере, полностью задействованы все мышцы ног, ягодичные мышцы бедра. Тренажер сконструирован так, что максимально задействуются квадрицепсы. Если приставить к тренажеру скамейку, то есть возможность выполнять жимы на мышцы плечевого пояса и груди.
  2. Жим ногами и Гак машина: названия тренажеров дают понять, с какими мышцами надо работать - подготовка мышц ног. Максимальная нагрузка включает в работу квадрицепсы, четырехглавая мышца бедра. В тренажере «Жим ногами» регулируется сиденье и опорная платформа, что удобно для настройки под любой рост. Механический стопор платформы в обоих тренажерах делает безопасным выполнение упражнений.
  3. Т-образная тяга: формируется красивое тело, увеличивается ширина мышц спины. Задействованы широчайшая и круглая мышцы. Занимаясь на этом тренажере, дается большая свобода для вращения рук.
  4. Жим вверх: идет формирование дельтовидной мышцы, трицепсов. Тренируется верхний плечевой пояс. Имеется облегченный старт.
  5. Тренажеры Жим под углом вверх и Жим горизонтальный: накачиваются грудные мышцы, трицепсы. В наличие устройство для облегченного старта в обоих тренажерах.
  6. Бицепс машина: тренируются руки – бицепсы. Формируются красивые и сильные руки.
  7. Трицепс машина: тренировка мышц рук – трицепсы. Полностью изолируются нагрузки на трехглавые мышцы.
  8. Рычажная тяга: формируются широкие мышцы спины, круглая мышца, бицепсы. Особенность тренажера – изоляция мышц спины трапециевидных и выпрямляющих. Тренажер оснащен устройством облегченного старта.


Вернуться назад к списку