В тяжелоатлетическом спорте очень высокая нагрузка идет на спину. Чтобы её не повредить, нужно использовать какие-то средства страховки. Наилучшим вариантом защиты спины является пояс для тяжелой атлетики. Он предотвращает любые травмы, связаны со спиной в области поясницы и защищает позвоночник от всевозможных травм. Каждый спортсмен, занимающимся подобным родом занятий, должен применять такой пояс при своих тренировках.
Существуют разные виды поясов для тяжелой атлетики. Четыре основных вида:
- Классический пояс для тяжелой атлетики. Данный вид подойдёт любому спортсмену, как девушкам, так и мужчинам-спортсменам. Лучше всего кожаный ремень, так как подобные ему, изготовленные из каких-либо заменителей, очень быстро изнашиваются. Кожаная модель прослужит многие годы. Пока новый он очень жесткий, но по прошествии времени он смягчается и плотно прилегает к телу. Для сравнения синтетические ремни после пары тренировок просто ломаются.
- Широкий пояс для тяжелой атлетики. Такие пояса имеют ширину в части поясницы больше, чем классические (она бывает до 15 см). Такой вид ремней является не очень хорошим, так как из-за своей большой ширины он плотно прилегает по бокам, но плохо в центре, что может привести к травме.
- Пояс для пауэрлифтинга. Этот вид одинаков по ширине вдоль всего пояса. Чаще всего его используют в пауэрлифтинге, так как его особенное свойство позволяет атлету будто бы «упираться» в пояс, если спортсмен согнулся во время выполнения приседа или же становой тяги. В другом виде спорта он вообще не нужен. Также он отличается своей жесткостью, что по сравнению с другими намного больше.
- Матерчатый пояс. Для изготовления этого вида пояса используют плотную ткань. Он меньше других защищает поясницу благодаря тому, что ткань обладает меньшей жесткостью, чем кожа. Его чаще используют девушки, так как они работают с меньшим весом, да и сам ремень выглядит привлекательней.
