Авторизация

Войти
Корзина

у вас товара
на сумму 0.-

Режим работы: с 7 до 17

8-499-649-04-49

8-800-333-800-2

Перезвоните мне
Ваш город? Да Нет

Виды упражнений на детской игровой площадке

В наше время для маленьких ребят очень грамотно продуманы детские площадки. Дети могут с удовольствием покачаться на качели, повисеть на турнике, полазить по лестнице - это не только приносит им большую радость, но и укрепляет физически. Так например в процессе раскачивания ребенок постоянно отталкивается, для того чтобы преодолеть небольшое сопротивление. Благодаря этому укрепляются не только мышцы пресса, но и задействованы мышцы рук и ног.

Дети очень любят преодолевать разнообразные препятствия и потом восторгаться проделанным успехам. Ребенок может динамично подняться на лесенку и также с большим азартом совершить необходимый спуск. Упражнения на всевозможных турниках, особенно привлекательны для мальчиков. Несколько раз в день потренировать мышцы рук – это отличное занятие, а увеличивая нагрузки в подтягивании можно постепенно накачать неплохие бицепсы.

Детская площадка может быть совершенно разных размеров. Она подходит для абсолютно разных весовых категорий. Здесь могут заниматься и подростки и малыши. Очень полезно, когда дети выдумывают всевозможные соревнования на быстроту и ловкость, в это время у них работают не только опорно-двигательный аппарат, но и развивается мозговая деятельность.

Для того чтобы ребенку было веселее на детских игровых площадках родители могут принять в этом непосредственное участие. Разделив небольшие группы из детей на команды, можно придумать им удивительные, развивающие, но вместе с тем и безопасные конкурсы. В этом случае у маленького человека будет развиваться не только физ подготовка, но и привьется командный дух, умение сотрудничать и дружить с другими детьми.

Для подростков на детских площадках также найдется место. Можно заняться спортивными играми, например, на специализированной площадке можно поиграть в увлекательные игры: волейбол, футбол, баскетбол.



Вернуться назад к списку