Авторизация

Войти
Корзина

у вас товара
на сумму 0.-

Режим работы: с 7 до 17

8-499-649-04-49

8-800-333-800-2

Перезвоните мне
Ваш город? Да Нет

Зачем нужен пояс для тяжелой атлетики?

Спортсмены, занимающиеся тяжелой атлетикой, нередко используют специальные пояса. Главной функцией пояса является обеспечение безопасности тяжелоатлета. Наличие пояса значительно снижает вероятность возникновения травм во время выполнения упражнений с большими нагрузками.

Зачем нужен тяжелоатлетический пояс?

Плотно одетый пояс во время выполнения упражнений с большими физическими нагрузками увеличивает давление брюшной полости. Благодаря этому происходит жесткая фиксация позвоночника, что исключает получения травмы спины.

Тяжелоатлетический пояс используют не только новички, но и профессионалы, которые занимаются спортом не один год.

Как правильно нужно использовать пояс в тяжелой атлетике?

Такой спортивный аксессуар, как пояс, нельзя применять постоянно. Дело в том, что человек имеет естественный пояс из мышц, отвечающий за фиксацию позвоночника во время выполнения упражнений. Поэтому его необходимо постоянно тренировать и развивать. Это же касается и мышц пресса, которые влияют на давление в брюшной полости.

Если постоянно применять пояс, то мышцы расслабляются и перестают выполнять свои функции, полагаясь на ремень. В этом случае даже при снижении нагрузок, без пояса можно легко получить травму позвоночника.

Использовать пояс нужно только при работе с очень большим весом, когда происходит повышенная нагрузка на позвоночник.

Классификация поясов для тяжелой атлетики

Разделяют классические, матерчатые и широкие пояса. Первые считаются самыми лучшими, так как они отлично справляются с возложенными на них функциями. Изготавливаются они из кожи, что гарантирует их прочность и надежность. Матерчатые пояса не применяются при работе с предельным весом. Широкие ремни меньше гарантируют безопасность, так как неплотно прилегают к спине из-за своей ширины.



Вернуться назад к списку