Жизнь детей всегда очень насыщена различными событиями. Энергия из них просто бьет ключом. Как правило, применение ей малыши находят в продолжительных прогулках на свежем воздухе: бегают, прыгают, играют в догонялки и все к этому прилагающееся. Однако, во-первых, это не всегда является безопасным, а во-вторых когда на улице -35С (а зимы в Сибири именно такие) особо не побегаешь и не поиграешь. Как же применить всю свою активность и не разрушить ничего в квартире? Подарите своему ребенку детский домашний спортивный комплекс!
Как выбрать детский спортивный комплекс?
Домашние детские спортивные комплексы– это отличный домашний тренажер для вашего ребенка. Он абсолютно универсален, поэтому вашему ребенку будет интересно заниматься на различных снарядах комплекса. В зависимости от комплектации детский спортивный комплекс может состоять из множества элементов: канат, веревочная лестница, шведская стенка, сетка, трапеция, качели, кольца. Сейчас на современном рынке представлено огромное разнообразие фирм производителей, материалов и комплектаций детских спортивных комплексов. Итак, с чего же нужно начать выбор домашнего спортивного комплекса.
Начало
Вы уже точно определились в необходимости спортивного комплекса у вас дома. Теперь давайте определимся, какое место и площадь будет занимать новый обитатель вашей квартиры. Сегодня конструкция детских спортивных комплексов выполнена таким образом, что он может занимать достаточно маленькую площадь (порой менее 2 кв.м.). Этого вполне достаточно для небольшого ребенка. Однако стоит учитывать некоторую особенность. По мере взросления вашего чада, вам наверняка потребуются дополнять комплекс другими элементами, а значит, потребуется дополнительное место. Одно из важнейших достоинств детских спортивных комплексов как раз в том, что вы легко сможете самостоятельно менять его модификацию: докупать необходимые снаряды и устанавливать их на комплекс. Таким образом, вы сможете комбинировать различные спортивные элементы, создавая тем самым индивидуальный комплекс, который будет подходить под параметры вашего ребенка.
Особенности детских спортивных комплексов
— Способ крепления
- Враспор — закрепляются между полом и потолком в распор;
- Пристенные — крепятся к стене.
Выбор будет зависеть от индивидуальных особенностей будущего места установки.
— Комплектация
- Стандартная комплектация – комплексы в классической комплектации имеют Т или Г-образную форму. Как правило, состоят из шведской стенки и нескольких снарядов.
- Многоэлементная комплектация – имеет более индивидуальные параметры, которые могут подойти далеко не всем. Такие комплексы могут включать в себя конструкцию, соединённую с мебелью (кровать, двухъярусная кровать и т.д.)
Вы всегда можете расширить стандартную комплектацию дополнительными снарядами, тем самым создав свой индивидуальный комплекс, отвечающий потребностям именно вашего ребенка.
Важную роль в определении комплектации играет возраст вашего малыша.
Малышу в районе года вполне достаточно будет шведской стенки и спортивного мата. Проследите, чтобы шаг лестницы не превышал 20 см, а диаметр ручек 3 см.
Малышу старше 2-х лет можно добавить в комплекс гимнастические кольца, веревочную лестницу и деревянные качели.
Малышу старше 4-х лет уже можно включать в комплекс различные спортивные снаряды: баскетбольное кольцо, трапеция, груша и т.д.
Самыми популярными среди ДСК являются Т и Г-образные, т.к. занимают мало места и удобны для установки в квартире. Но, чем больше элементов, тем интереснее ребёнку.
Не забывайте о матах - они повышают безопасность при занятиях на комплексе, а зачастую становятся и самостоятельным игровым элементом. Их, как правило, необходимо приобретать отдельно.
— Материал
Металлический:
- имеет множество универсальных моделей, с диапазоном регулировок по высоте. Достаточно удобный вариант, т.к. вы в любой момент сможете ДСК и установить его в другое место;
- очень прочные (допустимая нагрузка 100-120 кг) – позволит тренироваться не только вашему ребенку, но и находиться в хорошей форме вам;
- внешний вид – имеют яркую и красивую расцветку, а также достаточно долго сохраняют новый внешний вид;
- тонкие перекладины – очень удобно для маленьких ручек вашего ребенка. Иногда поверхность имеет дополнительное анти скользящее покрытие, для улучшения хвата.
Деревянный:
- теплый материал – дерево не так охлаждается как металл, поэтому ребенку всегда будет комфортно заниматься. Плюс дерево это экологически чистый материал, который не окажет никакого воздействия на организм ребенка;
- менее травматичный;
- сравнительно малый вес.
Сборка детского спортивного комплекса
Собрать детский спортивный комплекс достаточно просто. Для установки ДСК враспор вам даже не потребуется сверлить стену. Инструкция по установке, которая включена в комплектацию, проста и понятна.
Для установки пристенных моделей потребуется дрель или перфоратор со сверлом диаметром 10 мм. Устанавливать комплекс необходимо только на несущие стены. Стены из гипсокартона или других нестандартных материалов приведут к неустойчивости комплекса, что может отразиться на безопасности вашего ребенка.
Безопасность
Первое с чего стоит начать – это мат, который предотвратит ненужные ушибы и травмы.
Обязательно проверьте, нет ли острых предметов рядом с местом установки комплекса. Для выполнения различных упражнений вокруг должно быть достаточно свободного места.
Первое время вы должны обязательно страховать малыша при занятиях на комплексе. Приступить к самостоятельным занятиям ребенок сможет только тогда, когда он уже освоится на спортивном комплексе.
Польза детского спортивного комплекса
Вклад ДСК в развитие вашего ребенка очень велик. С раннего возраста у малыша начинают укрепляются мышцы рук, повышаются общие спортивные показатели. По мере взросления ребенок начнет использовать:
Кольца – укрепление мышц рук, спины, корпуса.
Перекладину – основной норматив в школе – подтянуться 10 раз. Универсальное средство повышения силы мышц рук, спины, пресса. Кроме того на металлических ДСК турник придётся по душе и для родителей.
Канат – Увеличение силы хвата, силы рук и спины.
Баскетбольное кольцо – повышает точность, координацию движений.
Боксерский мешок – незаменимый снаряд для мальчиков. Развивает скорость, выносливость, упорство. Не говоря уже об улучшении дыхательной системы.
Порадуйте своего ребенка и себя замечательным и главное очень полезным подарком к Новому году! Тренируйтесь вместе с магазином «Дом спорта»!
