Авторизация

Войти
Корзина

у вас товара
на сумму 0.-

Режим работы: с 7 до 17

8-499-649-04-49

8-800-333-800-2

Перезвоните мне
Ваш город? Да Нет

Какие мышцы задействованы при занятиях на шведской стенке

Человек, имеющий отличную физическую форму, заметен сразу. Обычно такие люди имеют накаченную фигуру, прекрасный торс, прекрасно выглядят и чувствуют себя замечательно.

Шведская стенка это многофункциональный тренажер, при правильном подходе на котором можно прорабатывать практически все группы мышц.

Стенка хорошо подойдет для растяжки. Перекладину можно использовать в качестве опоры и растягивать мышцы ног. Незаменимый тренажер для утренней гимнастики. На ней можно превосходно накачать пресс, поднимая ноги вверх. Укрепить кисти рук и плече-лучевые мышцы можно поднимаясь по лестнице без участия ног.

К шведской стенке в комплекте могут быть использованы перекладины и брусья. С помощью перекладины можно прорабатывать верхние мышцы. Брусья на стенке развивают кисти рук, грудные мышцы и трицепсы.

После окончания упражнений на перекладине нельзя резко прыгать вниз, это может нанести вред позвоночнику и может произойти защемление нервов. Надо как можно аккуратней и спокойней спуститься по перекладине.

Шведскую стенку могут использовать не только взрослые, но и дети всех возрастов. Наш интернет-магазин предлагает широкий ассортимент данного комплекса, как для взрослых, так и для детей. Также у нас вы можете приобрести маты и другое дополнительное оборудование.

Преимущества этого спортивного комплекса вы оцените сразу, когда попробуете самостоятельно сделать несколько упражнений. Многие родители против данных тренажеров для детей, так как они бояться за многочисленные синяки ушибы переломы своих детей. Но не обязательно приучать ребенку к выполнению упражнений сразу после установки комплекса. Некоторое время дети могут ее использовать в качестве простой лестницы, по которой можно взбираться вверх и спускаться вниз. Постепенно можно приучать детей к физическим упражнениям это и полезно для организма и болеть они будут меньше.


Вернуться назад к списку