Ролики, валики, роллы для йоги и пилатеса

Быстрый выбор

Диаметр, см 15
Форма цилиндр
Длина, см 90
Диаметр, см 15
Форма цилиндр
Длина, см 30
1 912 руб.
2 624
По спеццене осталась 1шт
Код: 195935
Диаметр, см 14
Форма цилиндр
Длина, см 33
2 312 руб.
2 790
По спеццене осталась 1шт
Код: 037591
Форма полуцилиндр
Длина, см 90
Диаметр, см 15
Форма цилиндр
Длина, см 99
Диаметр, см 13
Форма цилиндр
Длина, см 33
Диаметр, см 14
Форма цилиндр
Длина, см 33
Диаметр, см 15
Форма цилиндр
Длина, см 60
Диаметр, см 15
Форма цилиндр
Длина, см 90
Форма цилиндр
Длина, см 31
Диаметр, см 12
Форма цилиндр
Длина, см 33
Диаметр, см 15
Форма цилиндр
Длина, см 45
Диаметр, см 12.5
Форма цилиндр
Длина, см 30
Диаметр, см 15
Форма цилиндр
Длина, см 60
Диаметр, см 15
Форма цилиндр
Длина, см 45
Диаметр, см 15
Форма цилиндр
Длина, см 45
Диаметр, см 13
Форма цилиндр
Длина, см 33.5
Диаметр, см 15
Форма цилиндр
Длина, см 92
Диаметр, см 15
Форма цилиндр
Длина, см 90
Диаметр, см 15
Форма цилиндр
Длина, см 45

Ролл, валик для йоги и пилатеса: какой выбрать?

Гимнастический ролик изготовлен из мягких вспененных материалов, поэтому хорошо сопротивляется давлению тела и держит форму.

Главная цель – массаж. Правильная техника позволяет проработать мелкие глубокие пучки мышц. При отсутствии противопоказаний его можно использовать дома, и это будет любимый спортивный снаряд даже для ленивых.

Основные виды валиков для йоги и пилатеса:

  • цилиндр и полуцилиндр;
  • гладкий и рифленый;
  • полнотелый или туба.

Правильного или неправильного не существует, важен желаемый эффект. Срезанные цилиндры дают щадящее давление, с большим диаметром и рельефным покрытием – интенсивное.

Купить ролл стоит и для упражнений на стабилизацию и растяжку. В этом случае выбирайте простые валики 90 см длиной: их можно использовать как опору или для фиксации вытянутых рук.

Ваша корзина
Ваша корзина загружается...