Публикации, полезная информация

Что эффективнее для занятий дома: велотренажер или беговая дорожка?
Что эффективнее для занятий дома: велотренажер или беговая дорожка?

Зачастую те, кто планирует купить кардиотренажер для домашних тренировок, мучаются вопросом выбора: что лучше — велотренажер или беговая дорожка?

Польза эллиптического тренажера: какие группы мышц работают во время занятий
Польза эллиптического тренажера: какие группы мышц работают во время занятий

В этой статье мы расскажем, как эффективно и безопасно заниматься на эллиптическом тренажере. Перечислим основные положения тела, позволяющие акцентир...

Что эффективнее для похудения: занятия на эллиптическом тренажере или велотренажере?
Что эффективнее для похудения: занятия на эллиптическом тренажере или велотренажере?

Для многих остро стоит вопрос выбора идеального тренажера. Обычно покупатели гадают, что лучше приобрести — эллиптический тренажер или велотренажер...

Как выбрать шведскую стенку для дома: секреты удачной покупки
Как выбрать шведскую стенку для дома: секреты удачной покупки

Мы собрали для вас основные рекомендации на тему, какую шведскую стенку выбрать в квартиру. Поговорим о том, на что обратить внимание в первую очередь...

Какая беговая дорожка лучше - механическая или электрическая?
Какая беговая дорожка лучше - механическая или электрическая?

Сегодня разных моделей беговых дорожек так много, что покупатель теряется в этом изобилии. И первый вопрос, который возникает у тех, кто собирается ...

Как похудеть, занимаясь на эллипсойде?
Как похудеть, занимаясь на эллипсойде?

В этой статье обсудим возможные способы похудения, при помощи эллиптического тренажера.

Как заниматься на велотренажере чтобы похудеть?
Как заниматься на велотренажере чтобы похудеть?

В этой статье вы узнаете популярные и эффективные виды тренировок на велотренажере для сжигания калорий .

Какие мышцы работают на велотренажере у мужчин и женщин?
Какие мышцы работают на велотренажере у мужчин и женщин?

Подробнее рассмотрим "анатомию" занятий на велотренажере, в частности какие мышцы работают у мужчин и женщин.

Польза и эффективность тренажера степпера.
Польза и эффективность тренажера степпера.

Планируете приобретать степпер? Давайте же рассмотрим, на сколько он эффективен как тренажер!

Правильная техника сгибания и разгибания ног в тренажере.
Правильная техника сгибания и разгибания ног в тренажере.

Узнаём, как же все таки правильно выполнять сгибания/разгибания на тренажере.

Как правильно заниматься на уличных тренажерах?
Как правильно заниматься на уличных тренажерах?

Рассматриваем основные принципы занятий на уличных тренажерах.

Как правильно выбрать беговую дорожку для дома?
Как правильно выбрать беговую дорожку для дома?

Помогаем выбрать беговую дорожку для дома

Ваша корзина
Ваша корзина загружается...