Публикации, полезная информация

Польза и вред велотренажера: плюсы и минусы для мужчин или женщин. Часть 1
Польза и вред велотренажера: плюсы и минусы для мужчин или женщин. Часть 1

Мы предлагаем разобраться, чем может быть полезен велотренажер, есть ли у него серьезные недостатки и имеются ли противопоказания к использованию.

Сколько калорий сжигается на эллиптическом тренажере за час, 30 минут
Сколько калорий сжигается на эллиптическом тренажере за час, 30 минут

В этой статье попытаемся раскрыть секреты эффективных тренировок и подсчета калорий

Сколько калорий сжигается на беговой дорожке? Ходьба и бег
Сколько калорий сжигается на беговой дорожке? Ходьба и бег

Зная, от чего зависят эти показатели, вы сможете сделать свои тренировки более результативными.

Как правильно заниматься на велотренажере? Программа тренировок
Как правильно заниматься на велотренажере? Программа тренировок

Как правильно определять подходящую для себя программу тренировок, соблюдать корректную технику и т.д. Обо всём этом мы и поговорим в нашей статье.

Как правильно заниматься на эллипсоиде? Программа тренировок
Как правильно заниматься на эллипсоиде? Программа тренировок

Опишем программы для пользователей орбитрека с разным уровнем подготовки: новичков, продолжающих спортсменов и опытных атлетов.

Жим лежа штанги или гантелей на наклонной скамье: техника
Жим лежа штанги или гантелей на наклонной скамье: техника

Из этой статьи вы узнаете, какие мышцы работают при жиме гантелей или штанги с наклонной скамьи, а также как правильно делать эти упражнения.

Крепление шведской стенки к стене, потолку или полу в домашних условиях
Крепление шведской стенки к стене, потолку или полу в домашних условиях

Давайте погрузимся в тему поглубже и разберемся в нюансах установки шведских стенок в квартире.

Польза и вред занятий настольным теннисом для взрослых и детей
Польза и вред занятий настольным теннисом для взрослых и детей

Давайте рассмотрим, чем же полезен настольный теннис, кому стоит заниматься этим видом спорта, а кому – нет.

Что такое нудл для плавания?
Что такое нудл для плавания?

В этой статье мы подробно расскажем о данном виде спортивного инвентаря, попутно ответим на самые частные вопросы.

Что такое треккинговая палатка и ее отличие от кемпинговой и туристической
Что такое треккинговая палатка и ее отличие от кемпинговой и туристической

Предлагаем наконец-то разобраться в терминологии и поставить точку в этом непростом вопросе.

Какие мышцы работают при подтягивании на турнике?
Какие мышцы работают при подтягивании на турнике?

Предлагаем подробно разобрать, какие именно мышцы качаются во время подтягиваний, а также как правильно делать это упражнение.

Дыхание при подтягивании на турнике: правильная техника
Дыхание при подтягивании на турнике: правильная техника

Продолжаем серию статей про подтягивания, турники и всё что с ними связано.

1 2 3 ... 10
  • 1576 пунктов выдачи заказов
    по всей РФ

  • 1 356 450
    довольных клиентов

  • Работаем
    7 дней в неделю

  • 50 000 товаров
    на складе

  • 12 лет
    на онлайн-рынке

Ваша корзина
Ваша корзина загружается...