Диск здоровья – компактный универсальный тренажер. Он предназначен для укрепления мышц живота и талии, улучшения работы позвоночника и вестибулярного аппарата.
Конструкция тренажера достаточно проста, это два металлических диска, соединенных общей осью, между которыми располагаются шарики. Устройство позволяет, стоя на верхнем диске, производить вращательные движения на 360 градусов.
История происхождения
Диск здоровья был изобретен в середине прошлого века. Специалисты, работавшие над созданием тренажера, сумели заинтересовать своей идеей некоторых западных производителей.В 50-х годах ХХ века началось промышленное производство дисков здоровья.
Диски получили название «Грация» и очень быстро завоевали популярность. С их помощью женщины корректировали фигуру и сбрасывали лишний вес. Спустя некоторое время интерес к дискам «Грация» стал угасать, и они были незаслуженно забыты.
Современные диски здоровья
Второе рождение диски здоровья получили уже в начале нашего века. Хотя основной принцип конструкции не изменился, современные тренажеры несколько отличаются от прежних.Для изготовления пары дисков используются, в основном, прочные виды пластика, способные выдерживать нагрузку до 100 кг.
Диски здоровья получили также и дополнительные функции:
Массажные диски - поверхность вращающегося диска имеет рельефные выступы, которые, одновременно с вращением, воздействуют на стопу, проводя акупунктурный массаж.
Магнитные диски - такие модели имеют особые вставки, создающие при движении магнитное поле, что усиливает эффективность упражнений.
Диски с эспандерами – к верхнему диску крепятся два эспандера с ручками, позволяющие одновременно развивать мышцы рук.
Электронные диски - самые современные тренажеры, имеют на поверхности окошко дисплея, в котором фиксируется число поворотов и израсходованных калорий.
